Les activités pour personnes âgées à domicile sont indispensables pour maintenir une certaine qualité de vie. Les loisirs permettent de veiller à la bonne santé physique, mentale et cognitive des seniors.
Pourtant, il est parfois difficile de mettre en place de telles activités quand on est aidant. Il faut déjà assurer le reste des tâches quotidiennes. Heureusement, certains loisirs sont faciles à mettre en place. Vous cherchez des idées d’ateliers dans le cadre de l’accompagnement d’un proche âgé ? Voici 6 idées adaptées d’activités.
Comment stimuler les personnes âgées ?
Il y a de nombreux avantages à proposer des activités pour personnes âgées à domicile. En cas d’une perte d’autonomie ou avec certaines pathologies comme la maladie d’Alzheimer, ces loisirs sont même recommandés. Certains sont réalisables facilement, y compris pour les personnes en situation de handicap. Les activités créent du lien social et permettent de rester en mouvement. Elles participent à la santé physique et morale d’un senior.
Pour parvenir à stimuler des personnes âgées, il faut leur proposer des idées d’ateliers qui vont leur donner envie d’essayer :
- le faire avec un proche ou en groupe,
- créer une relation intergénérationnelle (avec les petits-enfants par exemple),
- un loisir facile à intégrer à leur quotidien,
- choisir un moment de la journée où le senior est en forme,
- être patient et clair dans ses explications si l’activité est nouvelle,
- renouer avec des plaisirs ou des passions de la personne,
- ne pas insister en cas de refus,
- un apprentissage qui se fait étape par étape, etc.
Quelles activités pour les personnes âgées à domicile ? 6 idées d’animations
En tant que proche aidant, il est primordial d’assurer la sécurité et le confort du senior que vous accompagnez. Cela passe également par des moments de partage et de loisir, avec des activités pouvant être réalisées à domicile. Il n’est pas nécessaire de prévoir un voyage de trois jours ou d’acheter beaucoup de matériel pour assurer les loisirs d’un senior ! Voici 6 idées d’animations qui pourront plaire aux personnes âgées et permettront de lutter contre l’isolement social.
Jouer
Jeux de société, jeux de cartes ou jeux cérébraux type Sudoku, puzzle, memory… Que ce soit en solo, en duo ou en famille, jouer est un formidable moyen de passer le temps en s’amusant, tout en entraînant son cerveau. Cette activité est idéale pour tromper l’ennui et renforcer sa mémoire et ses réflexes. Le choix de jeux est immense : vous en trouverez forcément certains qui plairont à votre proche âgée.
Sortir
Cela fait partie des activités pour personnes âgées à domicile plébiscitées : sortir prendre l’air. Le temps d’une balade, pour aller au marché ou à la boulangerie, faire du jardinage ou du bricolage, ou tout simplement pour prendre le repas sur la terrasse. Les options sont nombreuses !
Ce loisir est à adapter à l’autonomie et à la capacité du senior. Une sortie en fauteuil roulant est tout à fait envisageable. On peut même imaginer aller plus loin pour visiter une exposition, aller au théâtre, etc.
